83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 [73] 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55
Mittwoch, 18. April 2012
schlechter tag
wies oben steht, mein tag heute war schlecht, zuerst hab ich mich auf die waage gestellt, 200g weniger - dann ist es rüber zu 82,3 kg - also 100g mehr. zuerst hab ich mich gefreut, dann war alles scheiße, nur wegen den paar gramm. und dann hab ich auch normal zum frühstück gegessen, und mir kamen immer wieder ausreden, um noch mehr zu essen. süßigkeiten, eis - gott schäm ich mich versagt zu haben. dafür bin ich aber heute mit der 1. woche "6 weeks six pack" fertig : ) , genau 5 tage gemacht - morgen gehts weiter un am sonntag will ich mich wieder messen : )
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werte das einfach als deinen refeed day... bei mir war's heute das gleiche. beim zweiten mal wiegen waren es 200g mehr als beim ersten mal -.-
AntwortenLöschenmach weiter so mit "6 weeks sixpack" :DD du schaffst das :)
hey, danke fürs bescheidsagen ;)
AntwortenLöschensry, dass ich jetzt erst antworte aber - oh wunder - grad funktioniert mein pc mal ausnahmsweise wieder... tut der sonst nich^^ kabel kaputt. Oder was anderes, muss mal reparieren lassen!
Du arme, sowas deprimiert voll, da denkt man immer man wär ein versager, wenn man's mal ned schafft, sich an seine eigene Regeln zu halten. Aber das bist du nicht! Und du hast ja schon eine Woche sixpacktraining geschafft - den rest kriegst du auch noch hin! (Und dann schnell unter 80 und ne neue Jeans kaufen ♥