171 cm, gewicht war heute bei 75,1 Kg, also BMI von 25,7 :) Ich habe zum Ziel, 1kg in der woche ab zunehmen. Deswegen liegt mein Ziel zwischen 70,9 und 71,4 Kg. Ich denke mal das ist rellativ machbar, obwohl das bei mir sogar langsamer gehen könnte. Aber ich hab vor, meine Essgewohheiten komplett umzustellen um das zu schaffen.
83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 [73] 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen