das Mädchen von nebenan

oh gott ich hasse es! ich war gestern im fitnesstudio, weniger als 1h kraftraining an den beinen, und vielleicht so 30 bis 40 min ausdauer, schön gesund gegessen und heute morgen auf der waage? trotzdem zugenommen!! das heißt von dem ziel, 1 kg in der woche abzunehmen, hab ich fast ein kg zugenommen ?? ich denk mal das gestern liegt am muskelaufbau (musklen schwerer als fett, bla bla kennt jeder -.-) aber ist mir egal, auch wenn ich durch das muskeltraing von den maßen her abnehme, auf der waage bleibt immernoch die zahl von der ich nich runterbekomme. und das will ich nicht! Erst will ich abnehmen, und dann meine Muskeln definieren. In 2 Wochen gehts zu nem Festival, mein Ziel also: auf 73,x zurück!!