gut also mit meinem plan am sonntag auf 75,5 kg zu kommen, bin ich schonmal gescheitert. 78 kg !! es war wochenende, alsp party und alk... sonntag hab ich mir dann gesagt. 30 day shred, aber diesmal richtig! also jeden tag. war dann heute schon auf 77,3 kg : ) mal sehn was die nächsten 28 tage so bringen, und ob ich das auch durchhalte. bin ja schon SEHR OFT drann gescheiert :/
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen